Hier die Rezepte zum Download einfach auf das blaue Feld klicken
Luna D Rezept Knabbereien aus Sonnenblumenkerne
Luna D Rezept Endivien-Möhren Salat
Luna D. Rezept Kresse Dip zu herrlich frischem Gemüse
Luna D Rezept Advocado Dip zu frischen Vitamien oder Krackern
Luna D Rezept Gefüllte Feigen mit HaselnussQuark
Luna D Rezept Fruchtiger Nudelsalat Idealer auch für Unterwegs
Luna D. Rezept Schwarzwurzeln in Béchamelsoßeund Kotlett
Luna D. Rezept Kohlrüben-Kresse-Supe für 4 Personen
Luna D Rezept Brocoli Souffle Beilage für 4 Personen
Luna D Rezept Blunekkohl mit Tomaten
Luna D Rezept Lachs mit Spinat leckeres Rezept für 2 Portionen
Luna D Rezept SPARGEL mit verschiedenen Sossen
Luna D Rezept Warmer Zucchinisalat kleines Gericht für 4 Personen
Luna D Rezepot Gefüllte Reistomaten kleines Gericht für 4 Personen
Luna D Rezept Bunte Paprika-Käse- Spießchen kleines Gericht für 4 Personen
Luna D Rezept Hähnchenbrust mit Wurzelgemüse
Luna D Rezept Rote Beete Salat als Beilage
Luna D Rezept Blumenkohl-Zuccini-Curry
Luna D Rezept Vollmond Verdura Mista
Die Gerichte schmecken auch ausserhalb der passenden Mondphase. Doch durch die Mondenergie begünstigt unterstützen sie die Wirkungsweise - und zwar wechselseitig.
Der Mond die Nahrung - die Nahrung den Mond.
Viel Freud bei der Zubereitung und
Tu deinem Körper etwas gutes,damti die Seele Freude hat darin zu wohnen
Luna D. Rezept Wintersalat Chicoree
Luna D. Rezept Linsensalat mit Tomaten
Luna D. Rezept Sprossenpuffer
Luna D. Rezept Rote Beete aus dem Ofen
Luna D Rezept Marinierte Möhren
Luna D Rezept Kichererbsen KartoffelRagout mit Zimt
Luna D Rezept Vegetarischer Gemüseauflauf
Luna D Rezept Exotischer Blumenkohl
Luna D Rezept Champignos mit Knoblauch
Luna D Rezept Lamm mit Sopinat und Zitronensoße
Luna D Rezept Gemüsetopf mit Quarkgenuss
Luna D Rezept Ratatouille
Luna D Rezept Risotto von Quinoa mit Roter Beete
Luna D Rezept Currymöhren mit Reis
Luna D Rezepte Reis und Suppen Tag
Luna D Rezept Gekochte Artischocken mit Eiersauce
Luna D Rezept Grünkohl -Smoothie
Luna D Rezept Spinat Smoothie
Luna D Rezept Zwiebeltop mit Möhren und Hackfleisch
Luna D Rezept 26.03.19 Aufbautrunk
Luna D Rezept Bananen Quick-Fit
Luna D Rezept Sellerie-Rösti
Luna D Rezept Radieschen Smoothie
Luna D Rezept Birnene-Holunder-Wasser SAFTTAG
Luna D Rezept Nuss-Zuccini überbacken
Die Tagesempfehlungen, Impulse und Anregungen was sonst noch an diesen Tag für uns wirken kann oder auf was wir achten könnten, findest Du unter den jeweiligen Tagesseiten.
Für die Rezepte wurden die Lebensmittel gewählt die für diese Mondphase günstig wirken.
Auch alle anderen empfohlenen Nahrungsmittel sind an diesem Tag besonders positiv für unseren Körper mit ihrer Wirkung.
Wer diese Ernährungsweise zur Reduzierung seinen Körpergewichtes nutzen möchte, dem empfehlen wir, sich vorab nicht nur zu wiegen, sondern auch seine Körpermasse, Umfang der Körperregionen aufschreiben und nur ab und an kontrollieren, am besten erst am Schluß.
Langzeit wirkung ist hier das Ziel.
Auch eine bewußte Ernährungsumstellung kann so gut begonnen werden.
Denn die verlorenen Pfunde sollen ja nicht wieder sofort in die Depos- Beine Bauch und Po
Liebe Besucher dieser Seiten, wir Luna D. und ich freuen uns, das Du Dich für die Ernährung nach den Mondphasen und auch die weiteren Inhalte dieser Seite interessierst.
Wir geben unser Wissen aus dem erlernten und erlebten Erfahrungsschatz gerne unentgeltlich an Dich weiter.
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Von Herzen DANKESCHÖN Luna D. und Sabine Aurora Arelie